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2018年6月 1日 (金)

きちんと ごはん。

退院しても相変わらず背中や右肋骨下が

ずっと痛くて、またひどくなるんじゃないかと思っ

て怖くて食べ物が食べられない。

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退院したその日と次の日はやわらかめに炊いた

ご飯とインスタント味噌汁と魚肉ソーセージ半分。

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そんなんじゃダメだと思って病院で出た食事を

参考に、同室だったおばさんにいただいた

伝説のジャガイモを煮ることにした。

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野菜室のタマネギが腐ってて大丈夫なところだけ

調理。

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ちくわは安いときに買っておいて冷凍してある。

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肉はないけど肉じゃが。

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大好きなタマネギのお味噌汁も作る。

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魚の脂がいいのか悪いのかわからないけど

味付けサバ缶をほんの少し。

ご飯は病院で150g出てたから150g。

やっと体によさそうな食事が摂れる。

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貴重なサバ缶  狙われてる。。。coldsweats01

   

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